- 2009-02-24 (火) 19:35
- フーチバー
ヨモギのご紹介(基本的に年中とれますが、収穫量が少ないときもあります)

ハイサイ!いらっしゃいませ!
沖縄の食文化を提案する、オキネットのちとせです。
ヨモギ、沖縄ではフーチバーといいます。
ヨモギはキク科の仲間で、日本全国どこでも自生している植物です。
ヨモギの詳細はこちらをご覧下さい。
繊維が多く、カルシウム、鉄、カリウムが豊富で、魚汁などにいれてくさみ消しにもよく使われます。
沖縄料理ではジューシー(雑炊)やヤギ汁、てんぷら等にして食べます。沖縄そばに入れても美味しいですよ。
レシピのご紹介
あ~ヤギ汁食べたくなった・・・^^;
そろそろ呼んでくれないかな。
ヨモギ成分分析表
| 食品成分表 | |
| カリウム | 890mg |
| カルシウム | 180mg |
| リン | 100mg |
| カロテン | 5300mcg |
| 葉酸 | 190mcg |
| マグネシウム | 29mg |
| 鉄 | 4.3mg |
| 五訂日本食品標準成分表より | |
| 100g当たりに含まれる栄養成分 | |
【ご注意:必ずお読み下さい】
※収穫量が少ない為、急遽終了する場合があります。
※生ものですので、配達日の指定はできません。
※チルド発送のため、海ブドウとは同梱できません。
一緒にご購入した場合、送料を別途ご請求させていただきます。
※生ではかなり苦いです。料理してください。
※実際お送りするものは、右の写真と多少異なる場合があります。


フーチバー(約500g) 980円
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